Diese Form der ganzheitliche präventiven Körperarbeit können u.a. folgende positive Wirkungen mit sich bringen:
Anregung der Selbstheilungskräfte Ihres Körpers
Vertiefung der Atmung
Steigerung der Beweglichkeit
Entspannung des Muskelapparates
Anregung des Stoffwechsels...
Die Ausführlichkeit der Massage, in ruhiger Atmosphäre durchgeführt, kann meditativen Charakter annehmen, und somit zu einem nachhaltig entspannendem Erlebnis werden Daher sollten Sie sich für diese Form der Massage mindestens 1 Stunde, eher 1,5 bis 2 Stunden Zeit nehmen.
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